Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Bernstein & Borkovec

  1. Materialdatenbank
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  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Lernbereich: Entspannung
  7. Inhalte
  8. Verbessern der sportmotorischen Leistungsvoraussetzungen
  9. Ausprägung der Entspannungsfähigkeit
  10. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Bernstein & Borkovec