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Übungen zum rückengerechten Stehen (verschiedene Positionswechsel)
Materialdatenbank
Berufsfachschule
Sport
Noch nicht veröffentlicht
Teil Fachlehrplan Sport
Lernbereich: Tätigkeitsspezifisches gesundheitsorientiertes Muskeltraining für sitzende und stehende berufliche Tätigkeiten
Inhalte
Kennen der theoretischen Grundlagen des tätigkeitsspezifischen Muskeltrainings
Kennen von Bewegungsabläufen und anwenden prophylaktischer Übungsbereiche
Übungen zum rückengerechten Stehen (verschiedene Positionswechsel)