Beherrschen der trainingsmethodischen Grundlagen

  1. Materialdatenbank
  2. Gymnasium
  3. Sport
  4. Gültig von 01.08.2019
  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Leistungskurs
  7. Lernbereich 3: Sportmotorische Grundlagen (15 Ustd.)
  8. Inhalte
  9. Beherrschen der trainingsmethodischen Grundlagen

Knoten

Beziehungsgefüge von Belastung, Beanspruchung und Leistungsentwicklung
Belastungs- und Trainingsprinzipien 
Überblick über die Trainingsmethoden
Aufbau einer Trainingseinheit
Erprobung von sportmotorischen Tests und Kontrollen