Kennen der Beweglichkeitsfähigkeit als individuelle Leistungsvoraussetzungen im Sport

  1. Materialdatenbank
  2. Gymnasium
  3. Sport
  4. Gültig von 01.08.2019
  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Leistungskurs
  7. Lernbereich 4: Bewegungskompetenzen – sportmotorische Fähigkeiten (45 Ustd.)
  8. Inhalte
  9. Kennen der Beweglichkeitsfähigkeit als individuelle Leistungsvoraussetzungen im Sport

Knoten

Begriffsbestimmung, Bedeutung
Erscheinungsformen
Einflussfaktoren
biologische Grundlagen 
Ziele und Methoden des Beweglichkeitstrainings
Körperhaltung in Abhängigkeit von Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
Kontrollmethoden