Kennen der Ausdauerfähigkeiten als individuelle Leistungsvoraussetzungen im Sport

  1. Materialdatenbank
  2. Gymnasium
  3. Sport
  4. Gültig von 01.08.2019
  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Leistungskurs
  7. Lernbereich 4: Bewegungskompetenzen – sportmotorische Fähigkeiten (45 Ustd.)
  8. Inhalte
  9. Kennen der Ausdauerfähigkeiten als individuelle Leistungsvoraussetzungen im Sport

Knoten

Begriffsbestimmung, Bedeutung
Erscheinungsformen
biologische Grundlagen
Ziele und Methoden des Ausdauertrainings
Arten der Adaptation
Anpassungserscheinungen durch Ausdauertraining
Kontrollmethoden