Kennen der Grundlagen des sportlichen Übens und Trainierens

  1. Materialdatenbank
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  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Lernbereich: Allgemeines gesundheitsorientiertes Muskeltraining
  7. Inhalte
  8. Kennen der theoretischen Grundlagen des allgemeinen gesundheitsorientierten Muskeltrainings
  9. Kennen der Grundlagen des sportlichen Übens und Trainierens

Knoten

Aufbau einer Trainingseinheit
langfristige Trainingsplanung