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Einblick gewinnen in die Grundlagen des Muskeltrainings
Materialdatenbank
Berufsfachschule
Sport
Noch nicht veröffentlicht
Teil Fachlehrplan Sport
Lernbereich: Allgemeines gesundheitsorientiertes Muskeltraining
Inhalte
Kennen der theoretischen Grundlagen des allgemeinen gesundheitsorientierten Muskeltrainings
Einblick gewinnen in die Grundlagen des Muskeltrainings
Knoten
physiologische Grundlagen
Belastungskennwerte
Belastungsformen