Kennen von gesundheitsfördernden Aspekten des Herz-Kreislauftrainings

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  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Lernbereich: Allgemeines gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training
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  8. Kennen der theoretischen Grundlagen des allgemeinen gesundheitsorientierten Herz-Kreislauf-Training
  9. Kennen von gesundheitsfördernden Aspekten des Herz-Kreislauftrainings

Knoten

Vorbeugen koronarer Erkrankungen
Fettverbrennung
Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
Vorzüge der Bewegung in freier Natur