Phase der Einführung Klassenstufen 5/6

Erkunden/Üben vielfältiger Belastungsformen und psychomotorischer Anforderungen

Verbessern von motorischen Basisfähigkeiten

Kennen ausgewählter Übungen und methodischer Grundsätze des Fitnesstrainings

Übertragen auf vielfältige Unterrichts- und Alltagssituationen