Kennen der Grundlagen des Trainingsaufbaus

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  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Lernbereich: Allgemeines gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training
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  8. Kennen der theoretischen Grundlagen des allgemeinen gesundheitsorientierten Herz-Kreislauf-Training
  9. Kennen der Grundlagen des Trainingsaufbaus

Knoten

Aufbau einer Trainingseinheit
langfristige Trainingsplanung