Kennen von gesundheitsfördernden Aspekten des Herz-Kreislauftrainings

  1. Materialdatenbank
  2. Berufsschule - duale Berufsausbildung
  3. Sport
  4. Gültig von 01.08.2021
  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Lernbereich: Allgemeines gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training
  7. Inhalte
  8. Kennen der theoretischen Grundlagen des allgemeinen gesundheitsorientierten Herz-Kreislauf-Training
  9. Kennen von gesundheitsfördernden Aspekten des Herz-Kreislauftrainings

Knoten

Vorbeugen koronarer Erkrankungen
Fettverbrennung
Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
Vorzüge der Bewegung in freier Natur