Intern
Kennen von trainingsspezifischen Ernährungsgrundsätzen
Materialdatenbank
Berufsschule - duale Berufsausbildung
Sport
Gültig von 01.08.2021
Teil Fachlehrplan Sport
Lernbereich: Allgemeines gesundheitsorientiertes Muskeltraining
Inhalte
Kennen der theoretischen Grundlagen des allgemeinen gesundheitsorientierten Muskeltrainings
Kennen von trainingsspezifischen Ernährungsgrundsätzen
Knoten
Wirkungen von Nahrungsmitteln (-gruppen) auf die Kraftfähigkeit
Wirkung von trainingsunterstützenden Mitteln im Krafttraining