Abbau von muskulären Dysbalancen, die Ursache für Rückenbeschwerden werden können

  1. Materialdatenbank
  2. Berufsschule - duale Berufsausbildung
  3. Sport
  4. Gültig von 01.08.2021
  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Lernbereich: Tätigkeitsspezifisches gesundheitsorientiertes Muskeltraining für sitzende und stehende berufliche Tätigkeiten
  7. Inhalte
  8. Kennen der theoretischen Grundlagen des tätigkeitsspezifischen Muskeltrainings
  9. Erkennen idealtypischer Haltungspositionen
  10. Abbau von muskulären Dysbalancen, die Ursache für Rückenbeschwerden werden können