Übungen zur Vertiefung und Festigung durch Wahl der Ausgangsposition "Sitz" bei spezifischen Kräftig..

  1. Materialdatenbank
  2. Berufsschule - duale Berufsausbildung
  3. Sport
  4. Gültig von 01.08.2021
  5. Teil Fachlehrplan Sport
  6. Lernbereich: Tätigkeitsspezifisches gesundheitsorientiertes Muskeltraining für sitzende und stehende berufliche Tätigkeiten
  7. Inhalte
  8. Kennen der theoretischen Grundlagen des tätigkeitsspezifischen Muskeltrainings
  9. Kennen von Bewegungsabläufen und anwenden prophylaktischer Übungsbereiche
  10. Übungen zur Vertiefung und Festigung durch Wahl der Ausgangsposition "Sitz" bei spezifischen Kräftig..