Intern
Kennen der theoretischen Grundlagen des tätigkeitsspezifischen Muskeltrainings
Materialdatenbank
Berufsschule - duale Berufsausbildung
Sport
Gültig von 01.08.2021
Teil Fachlehrplan Sport
Lernbereich: Tätigkeitsspezifisches gesundheitsorientiertes Muskeltraining für tragende und hebende berufliche Tätigkeiten
Inhalte
Kennen der theoretischen Grundlagen des tätigkeitsspezifischen Muskeltrainings
Knoten
Erkennen von Bewegungsabläufen und prophylaktischen Übungsbereichen
Erkennen typischer Fehlerbilder beim Bücken
Erkennen typischer Fehlerbilder beim Heben
Erkennen typischer Fehlerbilder beim Tragen
Erkennen zur Verkürzung oder Abschwächung neigender Muskelgruppen
Erkennen idealtypischer Haltungspositionen